SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skuteczny sposob na

Czy chodziło Ci o: "skuteczny sposób na"?

  • STREET BOXING-CZY WARTO?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] indywidualne treningi, uczy jakis koles, nie wiem czy to boxer czy kto ale bardziej bym go okreslil jako bandyte. Troche sie boje tam isc ale koledzy mnie namawiaja ze to skuteczny sposob na obrone i zebym z nimi poszedl. Bylem zobaczyc jak to wyglada, troche sie przerazilem, brutalnie to wyglada jak hu... Trudno to nazwac stylem walki, to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2003-11-03 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory nie mam pojęcia, czemu linki z rapidshare . de są gwiazdkowane. Olać to - jakoś sobie poradzimy. W tym temacie podaję skuteczny sposób na obejście tej idiotycznej cenzury. Oto instrukcja: 1. Wklepujemy w wyszukiwarkę www. rapidshare . de 2. Wrzucamy plik. 3. Otrzymujemy link do pliku. 4. Odpalamy stronkę www.******** albo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2005-08-18 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-tenso L'oreal

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś zna skuteczny sposób na wyprostowanie włosów ? A może macie doświadczenia z X-tenso - zabiegiem trwale prostującym włosy. Kosztuje od 220 zł i jest wykonywany w salonach L'oreala. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2004-06-30 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wlosami i ze skora

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku na twarzy mam go juz niewiele ale czasem pojawia sie kilka syfow na twarzy ( i jeszcze na szyi czesto mi sie pojawiaja ale to jakos przebolewam ;) Mozecie polecic jakis skuteczny sposób na trądzik ? Kolejny problem zwiazany rowniez ze skora ale tez i z wlosami. Odczuwam ze moje wlosy na glowie sa bardzo rzadkie. Kiedys bylem na jakims [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2006-09-30 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty - ferie z SDW !

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] / SUPLEMENTY Wielki Test Suplementów Bio Tech Tak być nie musi! - zmiany w gainerach Akop Szostak CFS HMB - Dlaczego mówią, że nie dziala? Zdrowe odżywianie Gainer API: skuteczny sposób na szybki przyrost masy mięśniowej! EKSPERCI Góral CPZ Andrzej Majchrzyk FORA INTERNETOWE SFD 2009 - podsumowanie Certyfikaty BODY-FACTORY TRENING [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-01-29 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa indywidualna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i za każdym razem bezpośrednio po treningu. Zjadam teZ carbo FA po każdym treningu. Jak wyliczam kalorie od czasu do czasu to waha się od 2500 do 3000 kcal. Moim zdaniem to skuteczny sposób na robienie suchej masy mięśniowej. W moim przypadku działa bardzo dobrze. Ale do rzeczy, chciałbym zacząć biegać i oto kilka pytań 1. biegac w dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-07-17 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłodzące bokserki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z niżej wymienionych materiałów: - włókno bambusowe (bamboo fiber); - jedwab (silk); - nylon, - poliamid. Czy ktoś ma bieliznę z czegokolwiek z ww.? Albo zna jakiś inny skuteczny sposób na chłodzenie (jąder)? Jeden producent pisze, że jego produkt obniża temperaturę o 5 stopni C względem bielizny z bawełny. Co do nylonu i poliamidu jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2020-02-11 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie nie dociągnę do końca a towar zaczął się mocno rozkręcać. Przyjmuję od wczoraj profenid 100mg dwa razy dziennie, ból zanika ale póxniej powraca. Może ktoś ma jakiś skuteczny sposób na taką przypadłość bo ja nie wiem co robić. Dzięki. Pozdro. ps. zaznaczę że z pewnością nie są to back pumpsy Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-04-26 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2011-04-26 09:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyłuszczyca (parapsoriasis).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem z przyłuszczcą. Zwłaszcza o tej porze roku, kiedy nie można liczyć na słońce jak latem, a niska temperatura robi swoje z plamami na skórze. Czy ktoś z Was zna jakiś skuteczny sposób na "maskowanie" tych czerwonych plam (cokolwiek - specyfik przyjmowany oralnie, czy jakiś krem, maść, lotion itd)? Naświetlania PUVA są dla mnie kłopotliwe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2005-11-08 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic by byc wyzszym? POMOZCIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam niecale 17 lat, 170cm wzrostu .... Czy zna moze ktos jakis skuteczny sposob na to by podrosnac? Prosze o pomoc. PozdrO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2005-10-01 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁYDKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lezałem tylko pod kroplowka w szpitalu i strasznie schudły mi łydki... mozna wrecz powiedziec ze sa nieproporcjonalne w stosunku do ud :/ czy ktos znałby jakis sprawdzony i skuteczny sposob na zwiekszenia masy miesniowej łydek?(łydek i tylko łydek cwiczenia ogolno rozwojowe odpadaja) Jesli tak to prosze o podanie odpowiednich wskazowek. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-09-30 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, plan, suplementacja, dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nic sie nie da zrobic. z tego tez wynika trudnosc utrzymania diety, nie mam opcji zeby co 3h sobie usiac i zjesc.. dlatego licze na pomoc w doborze odżywek, innego wyjscia nie widze. ps. zna ktos jakis dobry skuteczny sposob na rozstepy? @: od 2tyg FBW. ale nie jestem do konca przekonany. Zmieniony przez - MisiekBoo w dniu 2013-04-17 20:42:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-04-17 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nigdy nie ćwiczyłem) i na sam początek chciałbym wzmocnić mięśnie abym mógł więcej robić pompek czy też więcej razy podciągnąć się na drążku. Chciałbym jakiś bardzo skuteczny sposób na wyrzeźbienie sylwetki co wydaje mi się, że w moim przypadku nie będzie takie proste ze względu na moją wagę i wzrost. Mam nadzieję, że mi pomożecie :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-07-24 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po jakim czasie od rozpoczecia cwiczen nastepuje spalanie tluszczu (30min. 45 min, od razu?) Jaki jeat najbardziej skuteczny sposob na usuniecie "faldow tluszczu" po bokach w okolicy brzucha - cwicenia miesni brzaucha? rygorystyczna dieta? Dziekuje za pomoc i udzielenie mi odpowiedzi. Wojtek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-11-05 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suteczny sposob na pocenie sie rak inog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest jakis skuteczny sposob na pocenie sie nog i rak czy moga to byc przyczyny jakiejs powaznej choroby poniewaz w lecie jest to bardzo klopotliwe nie moge chodzi w sandalach jest to dla mnie dosc powazny i wstydliwy problem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-03-09 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka Wszystkim!! Witam po dłuuugiej przerwie - ostatnio bylem tu chyba z pół roku temu... :( Zatem do rzeczy - mam takie pytanie: znacie jakiś skuteczny sposob na leczenie takich zaje****ych siniaków. Miałem wczoraj na Oyamce utwardzanie i efekt jest taki, że dzisiaj zmiękłem (mam lewą łapę całą siną). Zależy mi na tym, aby w miarę szybko i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2004-04-23 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakola pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jest jakiś skuteczny sposób na to cholerstwo - łysienie ^_^ Oprócz przeszczepu xd Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-09-12 21:09:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-09-12 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie mało ważę i chcę nabrać masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... uwaga 47 kg mój wzrost to około 170 cm.Tu nie chodzi o to że ja jestem jakimś niejadkiem lub coś w tym stylu mogę jeść i jeść ale i tak nie przytyje. Może wy macie jakiś skuteczny sposób na nabranie masy i mówię od razu że nie wchodzą w grę żadne suplementy. Mam siłownie w domu i chciałem zacząć trenować ale bez masy to nic się nie zrobi więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-01-23 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy jest jakiś skuteczny sposób na zwiększenie apetytu,bo mam zawsze problem ze zjedzeniem śniadania.Wstaje o 6 i zaraz jem śniadanie,a jak odczekam jakieś 40 min to wtedy zaczynam być głodny :P ale ja mnie mam na to czasu z rana...Aha i zawsze miałem problem z pochłonięciem całego posiłku (nie zależnie czy to śniadanie czy też przed/po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-02-12 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brodawki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Macie może jakiś skuteczny sposób na brodawki? Miałem wymrażaną, stosowałem na nią różne maści, lecz nic nie pomaga. Ps ; byłem u dermatologa z 7 razy.. Jeżeli znacie jakiejś sposoby proszę podzielcie się nimi zemną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-06-30 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)